Brandneu im Buchhandel: die offizielle Bauch Beine Po LOGI DVD.

  von Matthias Maier und Dr. Michael Worm

Diese Kombination aus DVD und Booklet bietet ein intensives persönliches Fitnessprogramm, aufgeteilt in die Themenbereiche Bewegung und Ernährung. Didaktisch erstklassig aufbereitet wird Hintergrundinformation mit moderner Workoutpraxis zu einem ganzheitlichen Erfolgskonzept verbunden.

Das Programm ist auf langfristigen und nachhaltigen Erfolg ausgerichtet. Schritt für Schritt werden Entfaltungsmöglichkeiten für Ernährung, LOGI-Lebensstil und sportliches Training aufgezeigt.

Das multifunktionale Türreck von Bremshey vereint vier Trainingsmöglichkeiten für ein intensives Oberkörper Workout in einem Gerät. Das Türreck ist Klimmzugstange, Sit-UP Bar, Liegestützgriff und Bauchtrainer in einem: Ein Muss für das effektive Training zu Hause.

Übungsmöglichkeiten des multifunktionalen Bremshey Türreck:

- Klimmzugstation: Türrahmenbefestigung ohne jegliche Verschraubung. Das Reck wird durch das eigene Körpergewicht fixiert. Geeignet für Türrahmen mit einer Breite von 70-78 cm und einer Tiefe von 11-16 cm
- Sit-UP Bar: Befestigung am Türrahmen ohne Verschraubung. Gehalten durch das eigene Körpergewicht können die Füße in sitzender Position eingehakt werden
- Liegestützstange: trainieren Sie Schulter-, Brust-, und Armmuskulatur mit dem Türreck.