Fitness - effektiv und persönlich
Motivation entsteht aus positiven Erlebnissen im Sport
Wir sind davon überzeugt, dass Sport und Bewegung Spaß machen muss.
Nur wer es schafft, seine Trainingsvorhaben mit etwas Positivem zu verknüpfen anstelle sich immer neu zu zwingen, wird langfristig Motivation finden und am Ball bleiben.
Wir haben in unserem Studio in der Jakoberstraße einen Ort geschaffen, der dies ermöglicht und sich von normalen Fitnessstudios weit unterscheidet.
Wir verkaufen unseren Kunden keine langfristigen Verträge um sie an uns zu binden, wir wollen sie abholen und mit vollem Einsatz unterstützen. Viele sind bereits seit mehreren Jahren dabei und genau hier liegt der Schlüssel zu unserem Erfolg.
Kunden die langfristig Spaß am Training haben, erzählen positiv über das was sie bei uns tun und stecken andere mit ihrem Enthusiasmus an. Genau das ist unser Anspruch.
Freie Übungen statt Gerätetraining
Unsere Trainingsphilosophie richtet sich nicht auf das Training mit Geräten, sondern auf freie Übungen.
Wir kombinieren Elemente aus dem klassischen Krafttraining mit Yoga, Pilates und vielen weiteren Einflüssen. Dies macht jede Trainingsstunde einzigartig und abwechslungsreich.
Ob im Personal Training oder in den Fitnesskursen: wir stellen uns auf das Level und die Tagesform unserer Kunden ein, um sie entsprechend abzuholen. Überfordert man seinen Körper dauerhaft, stellen sich mittelfristig Verletzungen ein und der Spaß sowie die Motivation gehen verloren.