Wissensdatenbank mit hochwertigen Inhalten

Wir geben unsere Erfahrungen aus der Praxis weiter

Es gibt mittlerweile unzählige Webseiten die Content rund um die Themen Fitness, Ernährung, Bewegung und Motivation produzieren. Als Laie weiß man an dieser Stelle oftmals nicht, woran man sich halten soll.

Wir wollen in unserer Wissensdatenbank Erfahrungen aus der Praxis weitergeben und diese mit theoretischem Hintergrundwissen anreichern. Alle hochwertigen Inhalte sind aus unserem persönlichen Wissensfundus und sollen Interessierten dabei helfen, sich in der großen Fitnesswelt zurechtzufinden.

Letztendlich beginnt genau an dieser Stelle der Unterschied zu einem herkömmlichen Fitnessstudio. Wir haben den Anspruch uns durch unser Fachwissen und unsere Erfahrung in breit aufzustellen  und uns am Markt als führende Experten zu positionieren.

Die kostenlose Vermittlung von Fachwissen ist für uns an dieser Stelle eine Referenz und bietet unseren Kunden  einen Mehrwert.

 

Richtige Liegestützen / Pushup
Richtige Liegestützen / Pushup

Ernährung, Motivation und Training

Oft sind es Kleinigkeiten, die den großen Unterschied ausmachen.

Beim Training entscheidet die richtige Intenstität über Trainingserfolge - gleichzeitig ist die richtige Ausführung wichtig um Verletzungen vorzubeugen.

Im Bereich Ernährung gibt es unzählige Ansätze. Wichtig ist, den Menschen als Individuum zu erkennen und an der persönlichen Ausgangssituation anzusetzen. Alle Theorie bringt nichts, wenn die Umsetzung nicht zum Alltag passt.

Ebenfalls entscheidend für langfristigen Trainingserfolg ist das richtige Mindset. Motivation entsteht aus der richtigen Einstellung zur Sache und das richtige Umfeld bei der Durchführung.

Wir halten unsere Blogartikel gern kurzweilig und praxisnah, wobei Bilder und Videos eine wichtige Rolle spielen. Die Themen ergeben sich häufig aus Gesprächen oder Kundenwünschen. Wir sind hierbei für Inspiration und interaktiven Austausch offen und freuen uns über jeden Themenvorschlag und jede Diskussion.

Unsere Wissensdatenbank soll mit der Zeit wachsen und vielen Menschen mit Hilfe von hochwertigen Inhalten dabei helfen, sich persönlich weiterzuentwickeln.