Fitnesskurse in kleinen Gruppen

Funktionelles Training in professioneller Betreuung

Wer effektiv trainieren will, braucht zwei entscheidende Grundvoraussetzungen:

 

Er sollte die richtigen Übungen auswählen und diese so perfekt wie möglich ausführen.

 

In unseren Gruppenkursen kombinieren wir beides:

 

Das jahrelang erprobte Trainingskonzept stützt sich größtenteils auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wir kombinieren die effektivsten Elemente aus dem Turnen, Yoga und funktionellen Training und haben daraus ein Programm geschnürt, welches den Körper fit und beweglich hält. Wir wollen keine Leistungssportler ausbilden, sondern allen normalen Menschen wieder zu einem besseren Körpergefühl, einer soliden Grundfitness und einem schmerzfreien Alltag verhelfen.

 

Unsere Fitnesskurse sind für fünf bis maximal zehn Teilnehmer ausgelegt - wir trainieren in kleinen Gruppen. So können wir garantieren, dass jeder Teilnehmer die Übungen bestmöglich ausführt und der jeweilige Trainer direkt korrigieren und professionell betreuen kann.

 

Freue dich auf ein Fitnesstraining der besonderen Art und kombiniere klassische Grundübungen mit modernen Bewegungskonzepten.

 

Mit Spaß und Abwechslung werden dich unsere Kurse dazu motivieren, mehr aus deinem Körper herauszuholen.

Effektiv, abwechslungsreich und mit viel Spaß an der Sache

Fast alle unserer Kursteilnehmer sind sich einig: die Atmosphäre in unserem Studio ist etwas ganz Besonderes. Dies wird immer wieder in Feedbackrunden an die Trainer weitergegeben.

Unser Studio hat sich zu einem Ort entwickelt, an dem eine unglaublich positive Grundstimmung sowie Wohlwollen untereinander herrscht. Wir sind darüber sehr stolz und absolut dankbar.

 

Es geht keinem darum, anderen mit seiner Sportlichkeit zu imponieren, besser auszusehen oder das modernste Sportoutfit zu tragen. Wir sind ganz weit weg von Machogehabe, Proteinshaketreffs und Laufstegfeeling, was unsere Kursteilnehmer jede Woche aufs Neue schätzen wenn sie sich zum gemeinsamen Schwitzen in einen Kurs einbuchen.

 

Kontaktiere uns und lerne unser Studio sowie unsere Gruppenkurse unverbindlich kennen.

 

Wir freuen uns auf dich!